Warsztaty zostały podzielone na dwa dwudniowe warsztaty, aby umożliwić uczestnikom wdrożenia przepracowanych podczas warsztatów zagadnień merytorycznych, przyswojenie wiedzy oraz rozwinięcie umiejętności w kluczowych obszarach tematycznych.
Pogram warsztatów
Pierwsze dwudniowe warsztaty.
Temat: Zarządzanie wiekiem, radzenie sobie ze stresem i pozytywna psychologia.
Dzień 1: Zarządzanie wiekiem i różnorodność w miejscu pracy.
- Wprowadzenie do zarządzania wiekiem.
- Strategie zarządzania różnorodnością wiekową.
- Budowanie inkluzywnej kultury organizacyjnej.
Dzień 2: Radzenie sobie ze stresem i zarządzanie emocjami
- Mechanizmy powstawania stresu w miejscu pracy.
- Techniki zarządzania stresem.
- Praktyka radzenia sobie z trudnymi emocjami.
Drugie dwudniowe warsztaty.
Temat: Dobrostan psychiczny oraz budowanie zdrowej i różnorodnej kultury organizacyjnej.
Dzień 1: Dobrostan psychiczny pracowników
- Czym jest dobrostan psychiczny?
- Strategie wspierania dobrostanu psychicznego.
- Narzędzia wspierające zdrowie psychiczne.
Dzień 2: Tworzenie zdrowej i różnorodnej kultury organizacyjnej
- Elementy zdrowej kultury organizacyjnej.
- Budowanie zaufania i współpracy w zespołach.
- Inicjatywy wspierające różnorodność.
Ten program zapewnia równowagę między teorią a praktyką, umożliwiając uczestnikom nabycie umiejętności niezbędnych do wspierania zdrowia psychicznego i budowania przyjaznych środowisk pracy.